Ihr habt es bestimmt alle schon gehört, der Frühling kommt nun endlich und verschönert uns jetzt zuerst einmal das Wochenende. Es sollen ja bis zu 22 Grad möglich sein. Ich persönlich weiss schon genau wie mein Wochenende bei diesem Wetter aussehen wird. Auch wenn noch Büroarbeit bei mir ansteht, werde ich das auf meinem Balkon […]

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Ohne mich vorher zu informieren, habe ich früher ein Smoothie immer mit Abnehmen in Verbindung gebracht und deswegen war das nie ein Thema für mich. Seit einiger Zeit, fühle ich mich morgens schlapp,müde und antriebslos. Deswegen habe ich mich vor ein paar Wochen damit auseinandergesetzt und meinen ersten Smoothie selber gemacht. Im Vordergrund war bei […]

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Wochenlang habe ich mich mit dem Thema „Wie viel Wasser  soll ich am Tag trinken?“ beschäftigt. Kein einfaches Thema für mich, da ich sehr gerne Red Bull und Eistee trinke.  Tatsächlich, hatte ich eine Phase vor 2 Jahren und da habe ich wirklich nur Wasser getrunken. Der Grund war das Fiji Wasser. Der Hype war […]

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